Ассоциация спортивных мам

создано мамами для мам...

20-43-43

 8 (914) 158-43-43

ФИТНЕС БЕЗ ОТРЫВА ОТ РЕБЕНКА ЭТО НЕ МИФ!

Смотри, как у нас круто!

ПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!

ОСТАВЬ ЗАЯВКУ ПРЯМО СЕЙЧАС

Ассоциация спортивных мам

Это уникальный фитнес для мам без отрыва от малыша (в том числе и дистанционно), приобщение малыша к миру фитнеса и здорового образа жизни, комплексный подход к послеродовому восстановлению, общение, ЗОЖ, встречи, пикники, флешмобы и, конечно же, разнообразная программа тренировок, любых направлений:
А также, наши авторские уникальные классы:

STROLLER FIT

Тренировки на свежем воздухе с детской коляской 

PREGNANT FIT

Перинатальная гимнастика для беременных

MAMA FIT

Тренировки по  программе Мама и малыш

Наши преимущества

Чем мы отличаемся от остальных

ОБОРУДОВАННЫЙ ЗАЛ ДЛЯ МАМ С ДЕТКАМИ

У нас светлые, просторные, солнечные залы, в которых есть все необходимое: пеленальные столы, горшочки, игрушки для малыша, подгузники, детская зона.

ДЕЗИНФЕКЦИЯ ПОМЕЩЕНИЯ

В зале работает обеззараживающая лампа. Мы соблюдаем все правила дезинфекции и следим за температурным режимом. Детская зона и оборудование обрабатываются дополнительно ежедневно специальными противовирусными средствами. Шансы заразиться минимальны

РАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ

Мы исполнили самую заветную сказку для всех мам. Во время тренировки, в соседнем зале, с вашими детками проводят дополнительные занятия: рисование, подвижные игры, танцы, развитие моторики и усидчивости 

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ ТРЕНЕРЫ

Все тренеры сертифицированы для работы с мамочками и беременными. Если ваш малыш будет капризничать, в этом случае тренер, даст вам альтернативное упражнение с ребенком на руках 

РАСПИСАНИЕ

кликабельно. Жми, чтобы узнать описание класса

                ПОНЕДЕЛЬНИК

ВТОРНИК

СРЕДА

ЧЕТВЕРГ

ПЯТНИЦА

СУББОТА

9:00

С.З.

9:00

Б.З.

10:00

С.З.

10:00

Б.З.

11:00

С.З.

11:00

Б.З.

12:00

С.З.

12:00

Б.З.

Стоимость абонементов

Абонемент на месяц

БЕЗЛИМИТ

4500 руб/мес

Абонемент на месяц

8 ТРЕНИРОВОК

3200 руб/мес

Абонемент "3 МЕСЯЦА"

БЕЗЛИМИТ

8500 руб

Абонемент "ПОЛГОДА"

БЕЗЛИМИТ

15000 руб

Разовое посещение

1 ЗАНЯТИЕ

500 руб

Индивидуальное меню 

1 НЕДЕЛЯ

1000 руб

Персонально 

по любому направлению

1 тренировка 1000 руб

ПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!

ОСТАВЬ ЗАЯВКУ ПРЯМО СЕЙЧАС

Часто задаваемые Вопросы

В каком формате проходит занятие?

Основная задача-это тренировка для мамы. В это время малыш общается с другими малышами, либо сидит у мамы на ручках. В этом случае дается корректировка упражнений

Когда можно приступать к занятиям после родов?

Не менее, чем через 2 месяца после естественного родоразрешения и 4-6 месяцев после Кесарева. После осмотра вашего лечащего врача и УЗИ шва!

Какой срок действия абонемента?

Срок действия абонемента месяц с момента активации. 

А что, если ребенок заболел, а я абонемент купила?

В этом действие абонемента замораживается на неделю. 

Что нужно с собой на занятие?

Удобная спортивная форма, кроссовки ОБЯЗАТЕЛЬНО! любимые игрушки для малыша и пеленочку в том случае, если малыш еще не ползает. И конечно же хорошее настроение и позитивный настрой

Как вас найти? Где вход?

Мы находимся по адресу: Гоголя 21. Поднимаетесь на лифте на 5 этаж. Оставляете колясочку в специально отведенном месте на этаже. Затем поднимаетесь на этаж выше

ПРО СОЗДАТЕЛЕЙ

Евгения Иванченко

Дважды мама, сертифицированный инструктор групповых программ и персональных тренировок с многолетним стажем по разным направлениям, хореограф с высшим педагогическим образованием.

Создательница авторского мастер класса по дыханию и психологическому настрою в родах.

Автор многочисленных марафонов по снижению веса и восстановления после родов.

Дарья Чудова 

Мама Степы, Переводчик английского и японского языков по образованию, директор рекламно-имиджевого агентства, сертифицированный инструктор по Аэробике, фитнесу для беременных и йоге, инструктор по дефиле и фотопозированию, организатор  городских мероприятий, концертов со звездами, конкурса для беременных Миссис Будущая Мама, который вот  уже 12 лет  объединяет и сплачивает девушек в интересном положении между собой.

В детстве покоряла чемпионаты по бальным танцам. Имеет разряд по  художественной гимнастике

Дарья является учащейся ХГМК  по специальности "Акушерское дело", практикующий акушер

Наши тренировки и #лялямамапати

Больше ФОТО И ВИДЕО в Инстаграм: 

РЕЗУЛЬТАТЫ

  #ЛЯЛЯМАМАПАТИ  2019

Немного о нас и наших проектах

Сюжет телеканала Хабаровск о #ЛЯЛЯМАМАПАТИ 2019

Финальное дефиле участниц проекта ВКУС СТРОЙНОСТИ

Танцевальная шоу-группа мамочек

Тренировка ЛФК: ЗДОРОВАЯ СПИНА 

Стань инструктором Ассоциации спортивных мам в своем городе

У нас опыт работы с мамочками и беременными 4 года. Программа разработана совместно с высококвалифицированными докторами

Мама и малыш 0-1 год

Мама и малыш 1-3 года

Фитнес с колясками

Перинатальная гимнастика для беременных

Заполните заявку, узнай подробности

Ассоциация спортивных мам

создано мамами для мам...

20-43-43

+7 (914) 158 43 43 

hotfitmamas@mail.ru

Адрес:

 Центр:  г. Хабаровск. ул. Гоголя 21. 7 этаж